لماذا يجب ألا تغسل
كثير منا في معركة مستمرة مع رائحة الجسم. نحن نستحم ، باستخدام غسول الجسم المعطر ، ثم نضع طبقات من مزيل العرق وغسول الجسم المعطر باسم الرائحة المنعشة والنظيفة.
ولكن عندما يتعلق الأمر برائحة المهبل ، فقد نفعل الكثير.
إذا كنت قد جربت الغسل ، فقد تصاب بالصدمة عندما تعلم أن هذه الممارسة المتمثلة في تنظيف المهبل بمحلول قد تضر أكثر مما تنفع.
تشرح الممرضة الممارس مولي جوموسيو ، CNP ، لماذا يجب علينا تجنب الغسل وأفضل طريقة للحفاظ على النظافة "في الأسفل".
ما هو الدش المهبلي؟
الدوش مصطلح فرنسي يعني "اغسل" أو "دش".
يوضح Gumucio: "الغسل المهبلي يحدث عند استخدام محلول وإدخاله في المهبل لطرده والمساعدة في تنظيفه".
في بعض الأحيان ، يستخدم الناس الماء فقط أو يضيفون الخل أو الصابون أو صودا الخبز أو العطر. تُباع أطقم الدوش عبر الإنترنت وفي المتاجر. تحتوي عادةً على محلول مطهر وكيس أو زجاجة للمساعدة في توزيع المحلول عند ضغط عالٍ.
يدعي الناس أن الغسل لا ينظف المهبل فحسب ، بل يساعد أيضًا في القضاء على أي رائحة ويمنع العدوى.
هل الغسل آمن؟
يلاحظ Gumucio: "يختار الناس الغسل لأنهم لا يشعرون بالنظافة الكافية". "لديهم رائحة ويحاولون التخلص منها. أو بعد الجماع ، في بعض الأحيان ، يريدون استخدامه ".
لكن الغسل ليس آمنًا ولا توصي به الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد .
يوضح Gumucio: "ما يفعله الغسل هو أنه يزيل البكتيريا الجيدة والنباتات الجيدة الموجودة بشكل طبيعي في المهبل". "وبعد ذلك ، عندما يذهب جسمك إلى تكاثر المزيد من البكتيريا ، فإنه يفرط في الإنتاج ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى."
يشبه إلى حد كبير أن أمعائك تحتوي على ميكروبيوم مليء بالبكتيريا والفطريات والخميرة والفيروسات المختلفة ، وكذلك يفعل المهبل. هناك حوالي 50 ميكروبًا مختلفًا تعيش داخل المهبل. وإذا خرجت هذه الميكروبات عن السيطرة ، يمكن أن تسبب مشاكل مثل الالتهابات.
يمكن أن تشمل هذه العدوى التهاب المهبل الجرثومي وعدوى الخميرة .
التهاب المهبل البكتيري هو عدوى ناتجة عن فرط نمو البكتيريا المهبلية الطبيعية. تحدث عدوى الخميرة عندما يختل توازن المبيضات ، وهو نوع من الخميرة ، في جسمك.
يمكن أن يسبب كلا النوعين من العدوى إفرازات مهبلية ، بينما يمكن أن تسبب عدوى الخميرة أيضًا إحساسًا بالحكة والاحمرار والتورم والشعور بالحرقان عند التبول.
ماذا تفعل بدلا من الغسل
الأمر بسيط - فقط نظف بالماء والصابون. واختاري صابونًا لطيفًا وحساسًا.
والمكان الذي تنظفه مهمًا أيضًا. يميل معظم الناس إلى التفكير في جميع أعضائهم التناسلية على أنها مهبلهم. ولكن في الواقع ، تُعرف المنطقة الخارجية بالفرج ، والذي يتضمن البظر والإحليل والشفرين.
المهبل هو قناة الولادة ، التي تتصل برقبك.
يقول جوموسيو: "يميل الناس إلى تنظيف المهبل والفرج كثيرًا". "حاول تجنب استخدام غسول الجسم المعطر والتزم فقط بالماء الدافئ والصابون اللطيف الذي لا يزيل عادة البكتيريا والنباتات الجيدة."
لا بأس بالتنظيف هناك أثناء الاستحمام اليومي أو الاستحمام. لكن تجنب تنظيف أعضائك التناسلية عدة مرات في اليوم.
ولا تميل إلى شراء واستخدام مساحيق النظافة النسائية أو البخاخات أو المناديل للحفاظ على انتعاشك.
يقول Gumucio: "يمكن لبعض المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية أن تجعل أعراضك أسوأ أو تهيج بشرتك".
متى تزور طبيبك عن الرائحة المهبلية
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ، فقد حان الوقت للاتصال بطبيبك.
قد تشمل بعض الأعراض:
- إفرازات مهبلية كريهة الرائحة.
- ألم أثناء التبول.
- عدم الراحة أو الألم أثناء ممارسة الجنس.
- احمرار وحرقان و / أو تورم في المهبل والفرج أو حولهما.
سيسألك طبيبك عن أعراضك وقد يأخذ عينة من إفرازاتك للاختبار. قد يصفون المضادات الحيوية ، والتي يمكن تناولها على شكل حبوب أو كريم.
لكن بشكل عام ، لا تشدد كثيرًا بشأن الحفاظ على نظافة المهبل والمناطق المحيطة. نهج أقل هو أكثر سيفي بالغرض.
يقول جوموسيو: "إن مهبلنا ذاتية التنظيف". "إنه شيء لا نحتاج حقًا إلى الاهتمام به بشكل خاص. يكفي مجرد الاستحمام مرة واحدة يوميًا باستخدام الماء الدافئ والصابون ".
يرجى الابتعاد عن استخدام اللغة الغير لائقة، والتعليقات السلبية سيتم حذفها.