لماذا تنخفض مستويات التستوستيرون؟
عندما يتعلق الأمر بمستويات هرمون التستوستيرون ، فالاحتمالات أنك لا ترقى إلى مستوى والدك.
تشير الدراسات إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون الخاصة بالعمر لدى الرجال كانت في انخفاض بطيء ومستمر لعدة عقود. يسمي الباحثون التغييرات بأنها "مثيرة للقلق" من وجهة نظر تطورية.
إذن ، لماذا يحدث هذا؟ وهل يمكن عكس الاتجاه؟ للتحليل والإجابات ، لجأنا إلى أخصائي الغدد الصماء كيفين بانتالون ، دو .
ما الذي يعتبر انخفاض هرمون التستوستيرون؟
قبل أن نصل إلى الأرقام ، لنبدأ بفهم ما نتحدث عنه. التستوستيرون هو هرمون الأندروجين ، أو هرمون الجنس.
الناس من جميع الجنسين لديهم هرمون التستوستيرون في نظامهم. ومع ذلك ، فإن المستويات أعلى بشكل طبيعي لدى الرجال والأشخاص المعينين للذكور عند الولادة (AMAB) ، كما يشير الدكتور بانتالون. ضمن هذه المجموعة ، يساعد التستوستيرون في الحفاظ على:
- أعضاء الجنس والأعضاء التناسلية والوظيفة التناسلية.
- الشعور بالرفاهية.
- كتلة العضلات.
- صحة العظم.
- عدد خلايا الدم الحمراء.
انخفاض هرمون التستوستيرون ، أو قصور الغدد التناسلية الذكرية ، والذي يُطلق عليه أيضًا انخفاض التستوستيرون ، هو حالة لا تنتج فيها الخصيتان ما يكفي من هرمون التستوستيرون. يقول الدكتور بانتالون إن انخفاض تعداد هرمون التستوستيرون (كما تم قياسه في دمك) للبالغين يعتبر عمومًا أقل من 250 نانوجرام لكل ديسيلتر (نانوغرام / ديسيلتر).
تحدد جمعية المسالك البولية الأمريكية الشريط أعلى قليلاً عند 300 نانوغرام / ديسيلتر.
لذا ، هل يعتبر متوسط مستويات هرمون التستوستيرون الآن منخفضًا؟
من الطبيعي أن تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر. يبلغ متوسط الانخفاض حوالي 1٪ سنويًا بعد سن الثلاثين.
لكن الأبحاث الجارية تظهر انخفاضات لا علاقة لها بالشيخوخة. تقارن هذه الدراسات الأشخاص من نفس العمر في سنوات مختلفة. (على سبيل المثال ، رجل يبلغ من العمر 45 عامًا في أعوام 1987 و 1995 و 2002).
يقول الدكتور بانتالون: "لذلك ، نرى باستمرار مستويات هرمون التستوستيرون أقل مما كنا نتوقعه بسبب الوزن الزائد والظروف الصحية ذات الصلة - وهذا ينذر بالخطر من منظور طويل الأجل".
ولكن في حين أن هناك اتجاهًا هبوطيًا في مستويات هرمون التستوستيرون الخاصة بالعمر ، فإن المتوسطات لم تنخفض إلى النقطة التي تكون فيها في النطاق "المنخفض" بالنسبة للسكان بشكل عام.
لكنهم يقتربون عامًا بعد عام.
لماذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون؟
كما لوحظ ، لم يحدث هذا الانخفاض غير المرتبط بالعمر في مستويات هرمون التستوستيرون في الفراغ. يلاحظ الدكتور بانتالون: "إننا نشهد المزيد من الأشخاص الذين يعانون من تدهور حالتهم الصحية العامة". "قد يؤدي ذلك إلى تسريع فقدان هرمون التستوستيرون مقارنة بالأجيال السابقة."
دعونا نلقي نظرة على بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون.
وزن
يتزامن الانخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون مع ارتفاع الأرقام على مقياس الحمام لكثير من السكان ... وهذه ليست مجرد مصادفة .
يقول الدكتور بانتالون إن الوزن الزائد وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) يضعان ضغطًا إضافيًا على جسمك ، والذي يبدو أنه يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون وعملية توزيعه الطبيعي.
النشاط البدني
إذا قمت برفع الأثقال ، فقد ترفع أيضًا مستويات هرمون التستوستيرون لديك. تم إثبات أن تمارين مثل تمارين القوة والتدريب المتقطع عالي الكثافة تزيد من أعداد هرمون التستوستيرون على الفور.
يقول د. "لذا ، إذا كنت لا تمارس الرياضة بانتظام ، فلن تعاني من هذا النتوء."
لا تقدم أنشطة القلب نفس الدفعة ، على الرغم من أن أنشطة التحمل مثل الجري لمسافات طويلة وركوب الدراجات قد ثبت أنها تخفض مستويات هرمون التستوستيرون .
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن النشاط البدني يلعب أيضًا دورًا في الحفاظ على وزن صحي.
نظام عذائي
إن تناول نظام غذائي متوازن ومغذٍ يضع جسمك في وضع يسمح له بالارتياح عند المستويات المثلى - وهذا يشمل إنتاج هرمون التستوستيرون. ولتوضيح نفس النقطة المذكورة أعلاه ، عادةً ما يؤدي اتباع نظام غذائي صحي إلى وزن صحي أيضًا.
"زيادة السعرات الحرارية يمكن أن تؤدي إلى السمنة ، ومن ثم يبدأ التأثير المتسلسل على صحتك في كثير من الأحيان" ، يوضح الدكتور بانتالون.
تشير العديد من الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية قليلة الدسم قد تؤدي إلى انخفاض طفيف في مستويات هرمون التستوستيرون . لكن الباحثين لاحظوا أن الأنظمة الغذائية قليلة الدسم لا ترتبط بانخفاض هرمون التستوستيرون بشكل عام. (لذلك ، لا تنظر إلى النتائج على أنها دعوة لتناول نظام غذائي غني بالدهون ، والذي يمكن أن يساهم في زيادة الوزن ومشكلات صحية أخرى).
كحول
يقول الدكتور بانتالون إن الشرب المزمن والمفرط يقلل في النهاية من إنتاج هرمون التستوستيرون. (أضفه إلى قائمة السلبيات التي تأتي من تعاطي الكحول).
ينام
عادة ما تكون مستويات هرمون التستوستيرون لديك في أعلى مستوياتها في الصباح بعد إعادة شحن جسمك أثناء النوم. تتعطل هذه العملية إذا كان نومك الهادئ يزعجك بسبب ظروف مثل توقف التنفس أثناء النوم .
يقول الدكتور بانتالون: "إذا قمت بتعطيل دورة نومك العادية ، فإنك تعطل إيقاع جسمك الطبيعي لإنتاج هرمون التستوستيرون".
السموم
الاحتمالات هي أنك كنت على اتصال مع مادة كيميائية معطلة للغدد الصماء ، أو EDC ، في وقت ما اليوم. بعد كل شيء ، هناك أكثر من 800 مادة كيميائية أساسية للهيدروجين تستخدم في البلاستيك والمنتجات اليومية الأخرى الموجودة في كل مكان حولنا.
البحث مستمر حول تأثير هذه "السموم البيئية" على الهرمونات مثل التستوستيرون. ومع ذلك ، ليس هناك شك في أن التعرض للمواد الكيميائية المُسببة الختالل الغدد الصماء قد زاد بشكل كبير بمرور الوقت.
"لقد تغيرت البيئة من حولنا بالتأكيد ، وقد تكون هذه العوامل سببًا مساهمًا في انخفاض هرمون التستوستيرون ،" يلاحظ الدكتور بانتالون.
ماذا يمكنك أن تفعل لزيادة هرمون التستوستيرون الخاص بك؟
ليس هناك لغز كبير هنا: التركيز على العيش بصحة جيدة.
"من الطبيعي أن يعاني الشخص من انخفاض في هرمون التستوستيرون مع تقدمه في العمر ، لكننا نرى هذه العملية تتسارع في الآونة الأخيرة بسبب ضعف الصحة العامة ،" يقول الدكتور بانتالون. "الإجراءات تزيد من تعقيد المشكلة".
الاخبار الجيدة؟ إذا كنت قلقًا بشأن هرمون التستوستيرون لديك ، فإن إجراء تغييرات أساسية في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة بشكل أكبر وتناول الطعام بشكل أفضل يمكن أن يحسن من أرقامك. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون أكثر صحة بشكل عام.
تحدث إلى طبيبك
الحقيقة هي أن معظم الناس لا يعرفون مستوى هرمون التستوستيرون لديهم. إنه ليس فحصًا منتظمًا أو قياسًا صحيًا يتم إجراؤه. عادةً ما يتم إجراء تقييم إذا كان لدى شخص ما أعراض مثل:
- انخفاض الدافع الجنسي.
- التعب المزمن.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فتحدث إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية لتحديد السبب. يمكن ربط المشكلة بانخفاض هرمون التستوستيرون ، ولكنها قد تكون أيضًا شيئًا آخر.
"احصل على فحص" ، يقول الدكتور بانتالون. "من المهم معرفة السبب وراء الأعراض."
التستوستيرون
هرمون التستوستيرون
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال
زيادة هرمون التستوستيرون
هرمون التستوستيرون عند النساء
هرمون التستوستيرون والانتصاب
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال
مدة علاج نقص هرمون التستوستيرون
زيادة هرمون التستوستيرون بالأعشاب
تجربتي مع حقن التستوستيرون
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل ng/ml
التستوستيرون يزيد الوزن
التستوستيرون يحرق الدهون
التستوستيرون يؤثر على الانتصاب
يستخدم التستوستيرون
يكون التستوستيرون
التستوستيرون اين يوجد
هل التستوستيرون يزيد الطول
التستوستيرون اين يوجد في الغذاء
هل التستوستيرون يؤثر على الانتصاب
هل التستوستيرون يحرق الدهون
يفرز هرمون التستوستيرون من
يوجد هرمون التستوستيرون
يغرد طائر الحسون استجابة لمثير داخلي هو ارتفاع هرمون التستوستيرون
ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون
يعد هرمون التستوستيرون
متى يبدأ مفعول التستوستيرون
اين يوجد هرمون التستوستيرون
اكل يزيد هرمون التستوستيرون
التستوستيرون والاستروجين
التستوستيرون وتساقط الشعر
التستوستيرون والاكتئاب
التستوستيرون والشعر
التستوستيرون وحب الشباب
التستوستيرون والرياضة
التستوستيرون والعضلات
التستوستيرون ويكيبيديا
التستوستيرون وبناء العضلات
التستوستيرون والعقم
وصفة لزيادة هرمون التستوستيرون
وظيفة هرمون التستوستيرون
وظائف هرمون التستوستيرون
وقت تحليل هرمون التستوستيرون عند النساء
وظيفة هرمون التستوستيرون عند الرجل
وحدة قياس هرمون التستوستيرون
وجبات ترفع هرمون التستوستيرون
وظيفة هرمون التستوستيرون عند المرأة
وقت افراز هرمون التستوستيرون
وقت فحص هرمون التستوستيرون
التستوستيرون هرمون
التستوستيرون هرمون ذكري يفرز على مستوى الخصيتين من طرف
التستوستيرون هرمون علاج
التستوستيرون هرمون عند الاطفال
التستوستيرون هرمون للنساء
هرمون التستوستيرون اين يوجد
هرمون التستوستيرون لكمال الأجسام
هرمون التستوستيرون وسرعة القذف
هل هرمون التستوستيرون يزيد الطول
هرمون السعادة التستوستيرون
هل الزنك يزيد هرمون التستوستيرون
هل المشي يزيد هرمون التستوستيرون
التستوستيرون نقص
التستوستيرون نقص أعراض
التستوستيرون نسبة
التستوستيرون للنساء
نسبة التستوستيرون عند النساء
نسبة التستوستيرون الطبيعية عند الرجال
نقص التستوستيرون عند النساء
نقص التستوستيرون وعلاجه
نقص التستوستيرون عند الاطفال
نسبة التستوستيرون الحر
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند الرجل
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء ng/ml
نقص هرمون التستوستيرون
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء
نقص هرمون التستوستيرون عند النساء
نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعية عند النساء nmol/l
نسبة هرمون التستوستيرون nmol/l
نسبة هرمون التستوستيرون الحر pg/ml
نسبة هرمون التستوستيرون الحر
التستوستيرون ما هو
التستوستيرون من الهرمونات الغير الستيرويدية
التستوستيرون مرتفع
التستوستيرون ماهو هرمون
التستوستيرون منخفض
التستوستيرون مكملات
التستوستيرون ما معني
التستوستيرون معززة
التستوستيرون معنى
التستوستيرون ما هي
متى يبدأ مفعول حقنة التستوستيرون
ما هو هرمون التستوستيرون
مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون
ما هو هرمون التستوستيرون عند النساء
ماهو التستوستيرون
محفزات التستوستيرون
متى يبدأ مفعول حقنة التستوستيرون لكمال الأجسام
معززات التستوستيرون الطبيعية
التستوستيرون للرجال
التستوستيرون لكمال الاجسام
التستوستيرون لدى النساء
التستوستيرون للشعر
التستوستيرون للاطفال
التستوستيرون للعضلات
التستوستيرون لزيادة الوزن
التستوستيرون لزيادة
التستوستيرون للحامل
لزيادة هرمون التستوستيرون
لصقات التستوستيرون
لماذا ينخفض هرمون التستوستيرون
لماذا يرتفع هرمون التستوستيرون عند النساء
للبيع هرمون التستوستيرون
لتقليل هرمون التستوستيرون
لماذا يستخدم التستوستيرون
الأطعمة التي تساهم في زيادة هرمون التستوستيرون بالجسم
علاج التستوستيرون
التستوستيرون كيفية زيادة
التستوستيرون كمال الاجسام
التستوستيرون كريم علي
التستوستيرون كيفية استخدامه
كريم التستوستيرون لتكبير الذكر
كريم التستوستيرون للنساء
كريم التستوستيرون
كبسولات التستوستيرون
كريم التستوستيرون لتكبير الذكر للاطفال
كورس التستوستيرون
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال بالاعشاب
كيف تعرف نقص هرمون التستوستيرون
كيفية تقليل هرمون التستوستيرون
كم نسبة هرمون التستوستيرون الطبيعي
كيف اعرف نسبة هرمون التستوستيرون
التستوستيرون قبل التمرين
التستوستيرون قطر
قياس التستوستيرون
قلة التستوستيرون
قيم التستوستيرون
قوة التستوستيرون
قيمة التستوستيرون
قياسات التستوستيرون
اسباب قلة التستوستيرون
قلة هرمون التستوستيرون
قياس هرمون التستوستيرون
قراءة تحليل هرمون التستوستيرون
قوة هرمون التستوستيرون
قراءة فحص هرمون التستوستيرون
التستوستيرون في الاكل
التستوستيرون فحص
التستوستيرون في الطعام
التستوستيرون فري
التستوستيرون في الدم
التستوستيرون فوائد
التستوستيرون في الصيدلية
التستوستيرون في الجسم
التستوستيرون في كمال الاجسام
التستوستيرون في الرجال
فوائد هرمون التستوستيرون
فوائد حقن التستوستيرون
فوائد هرمون التستوستيرون للنساء
فحص هرمون التستوستيرون
فوائد التستوستيرون للعضو الذكري
فواكه تزيد هرمون التستوستيرون
فوائد زيادة هرمون التستوستيرون
فيتامينات لزيادة هرمون التستوستيرون
فوائد هرمون التستوستيرون للشعر
فيتامين التستوستيرون
التستوستيرون غذاء
غدة التستوستيرون
مكمل غذائي التستوستيرون
مكملات غذائية التستوستيرون
نظام غذائي التستوستيرون
غذاء يزيد هرمون التستوستيرون
غذاء التستوستيرون
غذاء غني بهرمون التستوستيرون
زيادة هرمون التستوستيرون بشكل غير طبيعي
هرمون التستوستيرون معلومات غذائية
اطعمة غنية بهرمون التستوستيرون
مكمل غذاءي التستوستيرون
التستوستيرون عند النساء
التستوستيرون عند الرجال
التستوستيرون علاج
التستوستيرون عند الاطفال
التستوستيرون عند الرجل
التستوستيرون علاجه
التستوستيرون عند المرأة
التستوستيرون عند نساء
التستوستيرون عند البنات
التستوستيرون علاج طبيعي
علاج لزيادة هرمون التستوستيرون
علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأعشاب
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالادوية
علاج زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال
علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الرجال
علامات نقص هرمون التستوستيرون
علاج نقص هرمون التستوستيرون عند النساء
علامات ارتفاع هرمون التستوستيرون
علامات ظهور التستوستيرون
التستوستيرون طبيعي
التستوستيرون طريقة استعمال
طعام التستوستيرون
طريقة التستوستيرون
حقن التستوستيرون طويلة المفعول
زيادة التستوستيرون طبيعيا
التستوستيرون ويب طب
علاج التستوستيرون طبيعيا
التستوستيرون عن طريق الفم
هرمون التستوستيرون طريقة
طريقة زيادة هرمون التستوستيرون
طريقة حقن التستوستيرون
طعام يزيد هرمون التستوستيرون
طريقة حقن التستوستيرون لكمال الاجسام
طريقة فحص هرمون التستوستيرون
طريقة اخذ هرمون التستوستيرون
طرق علاج نقص هرمون التستوستيرون
طريقة زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء
طريقة استخدام حبوب التستوستيرون
ضعف التستوستيرون
ضرر التستوستيرون
التستوستيرون وارتفاع ضغط الدم
هرمون التستوستيرون ضعف الانتصاب
التستوستيرون علاج ضعف الانتصاب
التستوستيرون وانخفاض ضغط الدم
علاج ضعف التستوستيرون
اعراض ضعف التستوستيرون
اسباب ضعف التستوستيرون
اطعمة ضد التستوستيرون
ضعف هرمون التستوستيرون
ضبط هرمون التستوستيرون
ضرر هرمون التستوستيرون
اسباب ضعف هرمون التستوستيرون
التستوستيرون صفار البيض
صفات التستوستيرون
صناعة التستوستيرون
حبوب التستوستيرون صيدلية النهدي
هرمون التستوستيرون صيدلية النهدي
تحليل التستوستيرون صيام
هرمون التستوستيرون صفر
صناعة هرمون التستوستيرون
صفار البيض التستوستيرون
صفار البيض هرمون التستوستيرون
أسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات مصر
هل تحليل التستوستيرون يحتاج صيام
أسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في صيدليات
التستوستيرون شرح
شكل التستوستيرون
هرمون التستوستيرون شراء
شروط تحليل التستوستيرون
شراء هرمون التستوستيرون
شروط فحص هرمون التستوستيرون
شكل هرمون التستوستيرون
شرح هرمون التستوستيرون
شرب هرمون التستوستيرون
شنو هرمون التستوستيرون
شروط فحص التستوستيرون
شرح علمي لهرمون التستوستيرون
التستوستيرون سيبيونات
التستوستيرون سعر
التستوستيرون سوستانون
سعر التستوستيرون حبوب 40 ملغ
سعر التستوستيرون في الجزائر
ستيرويد التستوستيرون
سلبيات التستوستيرون
سبب التستوستيرون
سر التستوستيرون
التستوستيرون اندروجل سعر
سعر هرمون التستوستيرون في مصر
سعر تحليل هرمون التستوستيرون في السعودية
سعر هرمون التستوستيرون في مصر 2020
سعر تحليل التستوستيرون
سبب نقص هرمون التستوستيرون
سعر هرمون التستوستيرون في السعودية
سعر تحليل هرمون التستوستيرون في مصر
سعر تحليل هرمون التستوستيرون
سعر تحليل التستوستيرون معمل البرج
سبب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
التستوستيرون زيادة
زيادة التستوستيرون عند النساء
زيادة التستوستيرون بالاعشاب
زيادة التستوستيرون في الدم
زيادة التستوستيرون الحر
زيت التستوستيرون
زيادة التستوستيرون تساقط الشعر
زيادة التستوستيرون للاطفال
زنجبيل التستوستيرون
زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال
زيادة هرمون التستوستيرون عند النساء
زيادة هرمون التستوستيرون طبيعيا
زيادة هرمون التستوستيرون بالطعام
زيادة هرمون التستوستيرون بالادويه
زيادة هرمون التستوستيرون لكمال الاجسام
زيادة هرمون التستوستيرون عند الاطفال
التستوستيرون رفع
التستوستيرون رمز
رائحة التستوستيرون
رياضة التستوستيرون
تمارين رفع التستوستيرون
طرق رفع التستوستيرون
حبوب رفع التستوستيرون
رفع هرمون التستوستيرون
رفع مستوى التستوستيرون
رمز هرمون التستوستيرون
رمز هرمون التستوستيرون في التحاليل
ذروة هرمون التستوستيرون
التستوستيرون دواء
التستوستيرون دكتور بيرج
التستوستيرون دوالي الخصية
دورة التستوستيرون
دور التستوستيرون
دواء التستوستيرون في الجزائر
دور التستوستيرون في بناء العضلات
ديكانوات التستوستيرون
دواء التستوستيرون في المغرب
دواء التستوستيرون اندروجل
دواء لزيادة هرمون التستوستيرون
دواء التستوستيرون
دور هرمون التستوستيرون
دوالي الخصية وهرمون التستوستيرون
دواء لزيادة إفراز هرمون التستوستيرون
دور هرمون التستوستيرون في بناء العضلات
خفض التستوستيرون
خطر التستوستيرون
خلايا التستوستيرون
خصائص التستوستيرون
خطورة التستوستيرون
خواص التستوستيرون
هل التستوستيرون خطر
هل التستوستيرون خطير
اعراض خلل التستوستيرون
هل هرمون التستوستيرون خطير
خفض هرمون التستوستيرون عند النساء
خفض هرمون التستوستيرون
خلل هرمون التستوستيرون
خطورة زيادة هرمون التستوستيرون
خضروات تزيد من هرمون التستوستيرون
خلطة لزيادة التستوستيرون
خصائص هرمون التستوستيرون
خفض هرمون التستوستيرون عند الرجال
خلل فى هرمون التستوستيرون الذكرى
خضار تزيد هرمون التستوستيرون
التستوستيرون حبوب 40 ملغ
التستوستيرون حبوب
التستوستيرون حقن
التستوستيرون حب
حقن التستوستيرون 250
حقن التستوستيرون للرجال
حقن التستوستيرون لكمال الأجسام
حبوب التستوستيرون في الصيدلية
حبوب التستوستيرون لكمال الأجسام
حبوب هرمون التستوستيرون
حبوب التستوستيرون
حبوب هرمون التستوستيرون النهدي
حقن هرمون التستوستيرون
حقن هرمون التستوستيرون للاطفال
التستوستيرون جل
التستوستيرون جرعه
جرعات التستوستيرون لكمال الأجسام
جسم التستوستيرون
جرعة التستوستيرون للكبار
جحيم التستوستيرون
هرمون التستوستيرون جل
ما هي جرعة التستوستيرون
تأثيرات جانبية التستوستيرون
اعراض جانبيه التستوستيرون
جرعة التستوستيرون
جل التستوستيرون
جل هرمون التستوستيرون
أين يوجد هرمون التستوستيرون في جسم الإنسان
كيف تزيد هرمون التستوستيرون فى جسمك بطريقة طبيعية ؟؟
ثمن هرمون التستوستيرون
التستوستيرون تحليل
التستوستيرون توتال
التستوستيرون تساقط الشعر
التستوستيرون تمارين
التستوستيرون تعريف
التستوستيرون ترجمه
التستوستيرون تعزيز
التستوستيرون تعريفه
التستوستيرون تمنع الحمل
تحليل التستوستيرون للنساء
تحليل التستوستيرون
تمارين لزيادة هرمون التستوستيرون في المنزل
تحفيز هرمون التستوستيرون
تحليل هرمون التستوستيرون عند النساء
تمارين زيادة هرمون التستوستيرون
تحليل التستوستيرون البرج
تعزيز هرمون التستوستيرون
تجربتي مع حبوب التستوستيرون
التستوستيرون بالانجليزي
التستوستيرون بعد الاربعين
التستوستيرون بروبيونات
التستوستيرون بالفرنسي
التستوستيرون بعد العادة
التستوستيرون بروبيونات فوائد
التستوستيرون برشام
التستوستيرون بعد الزواج
التستوستيرون بروبيونات اضرار
بدائل التستوستيرون
بروبيونات التستوستيرون
بيع هرمون التستوستيرون
بهرمون التستوستيرون
برشام التستوستيرون
بذور الكتان و التستوستيرون
بروتين لزيادة هرمون التستوستيرون
بروتين التستوستيرون
بحث عن هرمون التستوستيرون
بحث عن التستوستيرون
التستوستيرون الطبيعي
التستوستيرون الحر
التستوستيرون الطبيعي عند الرجال
التستوستيرون اندروجل
التستوستيرون المعدل الطبيعي
التستوستيرون الكلي
التستوستيرون اقراص
التستوستيرون النسبة الطبيعية
التستوستيرون الصناعي
ارتفاع هرمون التستوستيرون عند الرجال
التمر وهرمون التستوستيرون
ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء
اسباب نقص هرمون التستوستيرون
اعراض نقص هرمون التستوستيرون
انخفاض هرمون التستوستيرون
اكلات تزيد هرمون التستوستيرون
اعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال
اين يوجد هرمون التستوستيرون في الطعام
اين يوجد هرمون التستوستيرون في الأعشاب
حب التستيرون
نسبة التستيرون الطبيعية عند الرجال
التستوستيرون هرمون الرجال
حقن التستوستيرون 250 لكمال الأجسام
سعر هرمون التستوستيرون في مصر 2021
سعر تحليل هرمون التستوستيرون في مصر 2020
أوميجا 3 و التستوستيرون
هرمون التستوستيرون 5
5- نقص هرمون التستوستيرون
مكمل التريبولوس لزيادة هرمون التستوستيرون - 60 كبسولة
سيبيونات التستوستيرون
تست اتش دي محفز التستوستيرون 90 كبسولة
التستوستيرون
التستوستيرون الطبيعي
التستوستيرون حبوب 40 ملغ
التستوستيرون هرمون
التستوستيرون عند النساء
التستوستيرون حبوب
التستوستيرون اين يوجد
التستوستيرون ما هو
التستوستيرون للرجال
التستوستيرون للنساء
التستوستيرون الحر
هرمون التستوستيرون أين يوجد
التستوستيرون اين يوجد في الغذاء
التستوستيرون كمال الاجسام
كمية التستوستيرون
كميات التستوستيرون
محفزات التستوستيرون كمال الاجسام
انواع التستوستيرون لكمال الاجسام
فوائد التستوستيرون لكمال الاجسام
زيادة كمية التستوستيرون
التستوستيرون كيفية زيادة
التستوستيرون كيفية استخدامه
كيفية التستوستيرون
كيف التستوستيرون
هرمون التستوستيرون كيف
لماذا التستوستيرون
التستوستيرون ماهو هرمون
التستوستيرون ما معني
التستوستيرون ما هي
ما معنى التستوستيرون
التستوستيرون ما فوائد
التستوستيرون ماذا يسبب
التستوستيرون ما هو ال
مادة التستوستيرون
ماهو التستوستيرون الحر
هرمون التستوستيرون متى يفرز
التستوستيرون من الهرمونات الغير الستيرويدية
التستوستيرون منخفض
التستوستيرون من الرجل
التستوستيرون من الهرمونات
التستوستيرون من هرمونات
منشط التستوستيرون
منشطات التستوستيرون
منتجات التستوستيرون
من التستوستيرون
محفزات التستوستيرون من الصيدلية
هل التستوستيرون يزيد الطول
هل التستوستيرون يؤثر على الانتصاب
هل التستوستيرون يحرق الدهون
هل التستوستيرون يزيد الوزن
هل التستوستيرون يسبب العقم
هل التستوستيرون له علاج
هل التستوستيرون خطر
هل التستوستيرون يسبب النعاس
هل التستوستيرون مضر
هل التستوستيرون هرمون
testosterone
how to increase testosterone
low testosterone
best testosterone booster
foods that increase testosterone
what does testosterone do
testosterone تحليل
testosterone ماهو
testosterone هرمون
testosterone free تحليل
testosterone booster
testosterone y chromosome
testosterone i gh
testosterone i masteron
testosterone i estradiol
testosterone i hormone
testosterone i cycle
testosterone y the last man
testosterone i spanish
testosterone i tagalog
testosterone i inglese
يعني ايه testosterone
ماذا يعني تحليل testosterone
ماذا يعني testosterone
testosterone ويكيبيديا
تستوستيرون وكمال الاجسام
تستوستيرون والوزن
تستوستيرون وانواعه
تستوستيرون والضغط
وش testosterone
وظيفة تستوستيرون
الفرق بين testosterone و steroids
testosterone total تحليل
testosterone normal range
testosterone booster فوائد
testosterone enanthate
testosterone هرمون تحليل
testosterone هرمون نسبة
testosterone هرمون الذكوره
تستوستيرون هرمون
تستوستيرون هرمون لكمال الاجسام
تستوستيرون هلام
تستوستيرون هرمون حقن
تستوستيرون هرمونات
هرمون testosterone عند النساء المعدل الطبيعي
هرمون testosterone
هرمون testosterone عند النساء
هرمون free testosterone
هرمون testosterone المعدل الطبيعي
هرمون testosterone total
هرمون ال testosterone
هرمون testosterone propionate
هرمون testosterone enanthate
هۆڕمۆنی testosterone
testosterone نسبة هرمون
تستوستيرون نباتي
تستوستيرون نقص
تستوستيرون نسبة
نسبة testosterone
نتائج testosterone
نسبه تستوستيرون في الدم
نتائج تستوستيرون
نبيدو تستوستيرون
testosterone n
نسبة هرمون testosterone الطبيعية عند النساء
نسبة هرمون testosterone الطبيعية
نتيجة تحليل testosterone
نسبة تحليل testosterone
نتيجة تحليل free testosterone
نتيجة هرمون testosterone
نقص في testosterone
میزان نرمال free testosterone
مقدار نرمال free testosterone
علاج نقص هرمون testosterone
testosterone مرهم
testosterone ما معنى
testosterone ما هو تحليل
testosterone معنى بالعربي
testosterone معدل
testosterone معنى بالعربية
testosterone مستورد
testosterone معني كلمة
ما هو تحليل testosterone
ماهو testosterone
ما هو تحليل free testosterone
معنى testosterone
ما هو تحليل testosterone total
ما هو تحليل testosterone للنساء
معدل testosterone عند الرجال
ما الفرق بين testosterone total and free
معنى كلمة testosterone
مكمل testosterone booster
testosterone للنساء
testosterone للرجال
تستوستيرون للنساء
تستوستيرون لكمال الاجسام
تستوستيرون للبيع
testosterone l-arginine
testosterone l
لصقات تستوستيرون
تحليل testosterone للنساء
تحليل testosterone للرجال
تحليل testosterone total للرجال
تحليل testosterone النسبة الطبيعية للنساء
تحليل testosterone المعدل الطبيعي للنساء
testosterone المعدل الطبيعي للنساء
تحليل testosterone للاطفال
testosterone كريم
تستوستيرون كمال الاجسام
تستوستيرون كتاب
تستوستيرون كيفية الاستعمال
تستوستيرون كبسول
كورس تستوستيرون
كريم تستوستيرون للنساء
كورس تستوستيرون بروبيونات
كريم تستوستيرون للاطفال
كبسولات تستوستيرون
testosterone propionate قیمت
قرص testosterone
testosterone q
testosterone q es
testosterone enanthate 250 قیمت
قرص testosterone undecanoate
قراءة تحليل testosterone
قراءة تحليل free testosterone
قرص increase testosterone
testosterone فحص
testosterone فوائد
testosterone فيتامين د
تستوستيرون فينيل بروبيونات
تستوستيرون فري
تستوستيرون في الطعام
تستوستيرون في الصيدلية
تستوستيرون فوائد واضرار
تستوستيرون في المرأة
تستوستيرون في الدم
فحص testosterone
فحص free testosterone
فحص testosterone total
فوائد testosterone booster
فوائد testosterone enanthate
فوائد ابرة testosterone
فوائد testosterone undecanoate
فوائد حقن testosterone
testosterone cypionate فوائد
six star testosterone booster فوائد
testosterone gh
غذاء تستوستيرون
testosterone gh growth
testosterone therapy
testosterone production
testosterone replacement
testosterone عربي
testosterone علاج
testosterone عند النساء
testosterone عالي
تستوستيرون عند النساء
تستوستيرون عند الرجال
testosterone e
testosterone e 250
testosterone e estrogeni
testosterone e bodybuilding
علاج testosterone
علاج ارتفاع هرمون testosterone عند النساء
علت بالا بودن testosterone
علاج نقص testosterone
عملت تحليل testosterone
ما هو تحليل testosterone عند النساء
اختصار testosterone
testosterone meaning
تستوستيرون طبيعي
طرق تستوستيرون
testosterone undecanoate طريقة استخدام
مصطلحات طبيه testosterone
تستوستيرون ضغط الدم
dht testosterone
ضرر تستوستيرون
testosterone شرح
صيغة تستوستيرون
صنع تستوستيرون
تستوستيرون شركة اسيا
تستوستيرون شرح
شراء تستوستيرون
testosterone booster شرح
testosterone enanthate شرح
testosterone undecanoate شرح
شروط تحليل testosterone
شرح كلمة testosterone
شرح testosterone
شرایط آزمایش testosterone
testosterone سعر
تستوستيرون سيبيونات
تستوستيرون سسبنشن
تستوستيرون سيبيونات 250
تستوستيرون سايبونات
تستوستيرون سوستانون
تستوستيرون سوريا
تستوستيرون سعره
سلبيات testosterone
testosterone s
s testosterone
testosterone زيادة
زنجبيل تستوستيرون
اسباب زيادة testosterone
testosterone چیست در زنان
testosterone z winstrol
زيادة هرمون testosterone
آزمایش testosterone در زنان
میزان نرمال testosterone در زنان
پایین بودن free testosterone در زنان
تستوستيرون رمز
رفع تستوستيرون
testosterone r
testosterone r/steroids
رمز تحليل testosterone
رنج نرمال testosterone
نرمال رنج free testosterone
testosterone دواء
testosterone دوره
testosterone در آزمایش خون چیست
تستوستيرون ديكانوات
تستوستيرون ديبوت
تستوستيرون دواء
دواء testosterone enanthate
دواء testosterone gel
دواء testosterone undecanoate
testosterone d
testosterone آزمایش خون
testosterone در آزمایش خون
خطر تستوسترون
testosterone در آزمایش خون نشانه چیست
free testosterone در آزمایش خون چیست
free testosterone در آزمایش خون
testosterone در آزمایش خون نشانه چیست؟
تفسیر آزمایش خون testosterone
testosterone حقن
testosterone حبوب
تستوستيرون حر
حبوب testosterone booster
حبوب testosterone undecanoate
حقن تستوستيرون طويلة المفعول
حقن تستوستيرون لكمال الاجسام
حساب free testosterone
حقن testosterone
حبوب testosterone
ما هي حبوب testosterone
حد نرمال آزمایش testosterone
تستوستيرون جل
تستوستيرون جل ٥
تستوستيرون جيل
تستوستيرون جرعة
جرعة تستوستيرون بروبيونات
جرعات تستوستيرون
جرعة تستوستيرون سيبيونات
testosterone g
testosterone j code
testosterone g/mol
ثمن تستوستيرون
testosterone تحليل للنساء
testosterone ترجمة
testosterone تعريف
testosterone ترجمة بالعربي
testosterone تستوستيرون
testosterone ترجمه للعربي
testosterone ترجمة للعربية
تستوستيرون توتال
تستوستيرون ترجمه
تحليل testosterone
تحليل testosterone total
تحليل s.testosterone
تحليل testosterone النسبة الطبيعية
تحليل testosterone المعدل الطبيعي
testosterone بالعربي
تستوستيرون بروبيونات
تستوستيرون بروبيونات كمال الاجسام
تستوستيرون بوستر
تستوستيرون بالانجليزي
تستوستيرون بربونات
تستوستيرون بولدينون
تستوستيرون بليند
تستوستيرون بوستر سعر
تستوستيرون بالعربي
f testosterone
testosterone النسبه الطبيعيه
testosterone المعدل الطبيعي
testosterone ابرة
testosterone الطبيعي
testosterone النهدي
testosterone اختبار
testosterone replacement therapy
الفرق بين testosterone total and free
النسبة الطبيعية لهرمون testosterone عند النساء
ابرة testosterone
ارتفاع هرمون testosterone عند النساء
انخفاض هرمون testosterone عند النساء
المعدل الطبيعي لتحليل testosterone
المعدل الطبيعي testosterone
النسبة الطبيعية تحليل free testosterone
اختبار testosterone
اعراض ارتفاع هرمون testosterone
testosterone 0.25 injection
testosterone 0.5 mg
testosterone 0.3
testosterone 0.75 ml
testosterone 0.2 cream
testosterone 0.4 injection
testosterone 01
testosterone 0.5 ml
testosterone 0.9 female
testosterone 0.2
0.4 testosterone level female
0.5 ml testosterone
0.7 nmol/l testosterone female
0.6 testosterone in females
0.3 ml of testosterone
0.25 ml of testosterone
0.2 testosterone level
0.7 testosterone
0.2 ml testosterone
testosterone 1.62 gel pump
testosterone 1 gel
testosterone 100mg/ml
testosterone 1.62 gel pump coupon
testosterone 1.62 gel pump generic
testosterone 10 mg gel pump
testosterone 1 gel pump
testosterone 1.62 gel pump dosage
testosterone 10ml vial
10 000 iu vitamin d testosterone
100 mg testosterone cypionate per week results
12 week testosterone cycle results
100mg testosterone a week
1.62 testosterone gel
1 testosterone reviews
1 testosterone gel
1 testosterone side effects
1 testosterone reddit
testosterone 250
testosterone 250 mg injection
testosterone 250 mg
testosterone 250 mg results
testosterone 250 mg injection price in india
testosterone 200mg/ml
testosterone 2 gel
testosterone 200 mg
testosterone 21
2 testosterone cream
2 testosterone gel
250 mg testosterone
200 testosterone level
250 testosterone
200mg testosterone cypionate
250 testosterone cypionate
200 mg depo testosterone
250mg testosterone enanthate
2021 best testosterone booster
350 testosterone level
300 testosterone level
300 mg vs 600 mg testosterone
300mg of testosterone a week
30 year old male testosterone levels
300 mg of testosterone a week reddit
300 mg testosterone
380 testosterone level
3 months on testosterone ftm
3 testosterone level
testosterone 400
testosterone 400 level
testosterone 400 mg
testosterone 450
testosterone 400 injection
testosterone 40 ng/dl female
testosterone 48 female
testosterone 4 mg/ml cream
testosterone 47 ng/dl
testosterone 459
400 testosterone level
48 hour fast testosterone
4 year old testosterone surge
400 mg testosterone per week results reddit
40 year old testosterone level
420 testosterone level
400 mg of testosterone a week
4 year old boy testosterone
400 ng/dl testosterone reddit
400 testosterone level reddit
testosterone 5 20 gm gel
testosterone 5 cream
testosterone 500
testosterone 500mg
testosterone 500 ng/dl
testosterone 5 ng/ml
testosterone 50 mg/5g gel
testosterone 5 alpha reductase
testosterone 50 mg
5 foods that kill testosterone
50mg testosterone a week
500 mg testosterone per week reddit
50 year old testosterone level
.5 ml testosterone per week
500 mg of testosterone
500 ng/dl testosterone reddit
5 testosterone cream
5 testosterone boosting foods
500mg testosterone
testosterone 600
testosterone 600 ng/dl reddit
testosterone 66
testosterone 64 female
testosterone 650
testosterone 600 ng/dl
testosterone 65 ng/dl
testosterone 6 ng/ml
testosterone 618
6 star testosterone booster
600mg testosterone a week
600 mg of testosterone a week
600 testosterone level
600 mg testosterone study
6 star testosterone booster side effects
600mg testosterone a week reddit
6 sets of 10 testosterone
650 testosterone level
600 testosterone level reddit
testosterone 7000
testosterone 7000 reviews
testosterone 70 year old man
testosterone 700
testosterone 7 nmol/l
testosterone 7.9 nmol/l
testosterone 7.7
testosterone 750 ng/dl
testosterone 70 ng/dl
72 hour fast testosterone
75 mg testosterone a week
700 testosterone level
750 testosterone level
7 year old testosterone surge
7 year old boy testosterone
70 year old male testosterone levels
7 days to die testosterone extract
750 mg of testosterone a week
.75 ml testosterone per week
testosterone 800
testosterone 8 ng/dl
testosterone 80
testosterone 86
testosterone 8 female
testosterone 800 reddit
testosterone 860
testosterone 850
testosterone 800 mg
testosterone 88
800 mg of testosterone a week
80 mg testosterone a week
850 testosterone level
8 year old testosterone surge
800m female runner testosterone
800 testosterone level reddit
8 week testosterone cycle
8 year old boy testosterone
.8 ml of testosterone a week
8 months on testosterone ftm
testosterone 9 ng/dl
testosterone 98
testosterone 900
testosterone 90 ng/dl
testosterone 9x
testosterone 90
testosterone 9 ng/ml
testosterone 990
testosterone 900 ng/dl
900 testosterone level
900 testosterone level reddit
900 mg of testosterone per week
950 testosterone level
9 year old testosterone surge
900 ng/dl testosterone
9am testosterone blood test
9 months on testosterone
90 day testosterone injection
900 ng/dl testosterone reddit
testosterone
testosterone booster
testosterone meaning
testosterone replacement therapy
testosterone test
testosterone injections
testosterone pills
testosterone cypionate
testosterone levels
testosterone gel
testosterone enanthate
testosterone eye drops
testosterone ai
testosterone eye cream
testosterone eye drops side effects
testosterone eye twitch
testosterone eye pressure
testosterone eye problems
testosterone eye
testosterone eye color
testosterone eye cream for blepharitis
تستوستيرون كمال الاجسام
كم تستوستيرون
تستوستيرون كيفية الاستعمال
كيف تستوستيرون
تستوستيرون لماذا يستخدم
testosterone ماهو
testosterone ما معنى
testosterone ما هو تحليل
ماذا يعني testosterone
تستوستيرون ما هو
تستوستيرون ما هي
تستوستيرون ما معنى
تستوستيرون ماذا يعني
ماهو testosterone total
ماهو testosterone free
تستوستيرون متى يستخدم
منشط تستوستيرون
منافع تستوستيرون
منتج تستوستيرون
منتجات تستوستيرون
تحليل testosterone منخفض
افضل منتج testosterone
تستوستيرون هلام
هل testosterone
يرجى الابتعاد عن استخدام اللغة الغير لائقة، والتعليقات السلبية سيتم حذفها.