كيفية التوقف عن الشخير: الأجهزة التي تعمل (ولا تعمل)

 

كيف تعالج حمى طفلك بشكل طبيعي (ومتى ندعها تأخذ مجراها)

من المهم عدم إعطائهم الأدوية الخافضة للحمى فورًا

قد لا تفكر في الحمى على أنها  شيء جيد  . بعد كل شيء ، يمكن أن يكونوا بائسين ، مصحوبة بآلام في الجسم وقشعريرة وأي شيء آخر يأتي مع المرض. لكن الحمى هي في الواقع طريقة جسمك لخوض قتال. 

تقول طبيبة الأطفال مورين أهمان  ، د . "إنها تحفز جهاز المناعة لدينا للمساعدة في مكافحة العدوى الفيروسية والبكتيرية." 

وعندما يعاني طفلك من حمى منخفضة الدرجة ، قد تكون غريزتك الأولى هي إعطائه دواءً لا يحتاج إلى وصفة طبية لخفض الحمى. لكن هذا في الواقع  ليس  ما يوصي به الأطباء.  

يشرح الدكتور أهمان ما الذي تبحث عنه ، عندما تكون أدوية خفض الحمى هي الخطوة الصحيحة ولماذا يجب عليك الانتظار. 

كيف يتم الكشف عن الحمى؟ 

تبلغ درجة حرارة الجسم القياسية   حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (أو 37 درجة مئوية) ، بينما تعتبر درجة حرارة الجسم 100.4 فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى. قد تسمع أيضًا مصطلح "حمى منخفضة الدرجة" ، والذي يشير إلى أي شيء يقع بين هذين الرقمين.

هناك  أنواع متعددة من موازين الحرارة  في السوق ، بما في ذلك: 

• موازين الحرارة الفموية  التي تدخل تحت اللسان.
• موازين الحرارة الشرجية  التي تدخل في فتحة  المستقيم . 
• موازين الحرارة الإبطية  التي تدخل تحت الإبط. 
• موازين حرارة الأذن  التي تدخل قناة الأذن.  
• تستخدم موازين الحرارة الأمامية  تقنية الأشعة تحت الحمراء لقياس موجات الحرارة القادمة من الشريان الصدغي.

يقول الدكتور أهمان: "بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أعوام وما دون ، فإن الطريقة الأكثر دقة لاكتشاف الحمى هي استخدام مقياس حرارة مستقيمي ، ولكن إذا كنت غير مرتاح لذلك ، فاستخدم ماسحًا للجبهة أو مقياس حرارة إبطيًا".

لا يُنصح بمقاييس حرارة الأذن للأطفال الرضع ، لأن قنوات الأذن لديهم صغيرة جدًا بحيث لا يمكن قراءة دقيقة. 

لماذا لا يجب إعطاء الأدوية الخافضة للحمى على الفور 

عندما يظهر مقياس الحرارة أن طفلك يعاني من الحمى ، لا تقفز بشكل صحيح لإعطائه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.  

يلاحظ الدكتور أهمان: "نسمع أحيانًا من الآباء الذين يعطون أطفالهم أدوية تخفض من الحمى عندما تكون درجة حرارة أطفالهم ، على سبيل المثال ، 98.9 أو 99 ، ونحن لا نوصي بذلك حقًا."

إليك سبب وجوب الامتناع عن إعطاء طفلك دواء للحمى:

الحمى تساعد أجسامهم على المقاومة 

الحمى لا تعني دائمًا مرضًا خطيرًا. 

الأطفال أكثر عرضة للحمى من البالغين  لأن أجهزتهم المناعية ليست متطورة بشكل جيد. عندما تظهر الجراثيم ، فإن أجسادهم الصغيرة ترتد بقوة كاملة ، فقط لتكون في الجانب الآمن - مما قد يؤدي إلى حمى تمر بسرعة إلى حد ما. 

يوضح الدكتور أهمان: "لا نوصي بإعطاء الأدوية الخافضة للحمى على الفور لأن الحمى في حد ذاتها يمكن أن تساعد طفلك على محاربة العدوى".  

يمكن أن يؤخر عودتهم إلى المدرسة 

يحتاج الأطفال إلى الذهاب لمدة 24 ساعة كاملة بدون حمى قبل أن يتمكنوا من العودة إلى المدرسة أو الرعاية النهارية (أو في أي مكان آخر في الأماكن العامة ، لهذا الأمر). ولكن عندما تعطيه دواء يخفض الحمى ، لا يمكنك معرفة متى بدأ يشعر بالتحسن. 

يقول الدكتور أهمان: "إن إعطائهم الأدوية التي تخفض من الحمى يمكن أن يؤخر عودتهم إلى المدرسة ، لأنه بمجرد التوقف عن إعطاء الدواء ، عليك بعد ذلك الانتظار لمدة 24 ساعة كاملة."  

يمكن للطب أن يخفي الأعراض الأخرى 

يقلل الدواء الخافض للحمى أيضًا من الألم الذي يشعر به طفلك من أي حالة تسبب الحمى ، سواء كانت آلام الجسم من  الأنفلونزا أو التهاب الحلق بسبب  التهاب اللوزتين  أو أي شيء آخر.  

قد يبدو هذا شيئًا جيدًا - ففي النهاية ، لا أحد يريد أن يعاني طفلهم من الألم. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن يسبب مشاكل حقيقية. 

يقول الدكتور أهمان: "عندما يعاني الطفل من الحمى ولكنه يتصرف بشكل طبيعي ، فإن إعطائه دواءً خافضًا للحمى يمكن أن يخفي في الواقع أعراضه المتفاقمة". 

إليك مثال: لنفترض أن طفلك يعاني من حمى منخفضة الدرجة ، ويتصرف بشكل طبيعي ولكن قل أن بطنه يؤلم قليلاً. أنت تعطيهم دواءً يخفض الحمى ، مما يقلل من الحمى ويقلل من آلامهم - لكن لأنهم يتناولون مسكنات الألم ، فهم لا يدركون (وبالتالي لا يخبروك) أن آلام البطن قد ازدادت سوءًا .  

"ماذا لو كان سبب الحمى والألم يشبه  التهاب الزائدة الدودية ؟" الدكتور أحمد يطرح. "في هذه الحالة ، يستغرق الأطباء وقتًا أطول لتشخيص الحالة الأساسية للطفل لأن ألمه قد تم إخفاءه عن طريق الأدوية الخافضة للحمى". 

كيف تعالج الحمى بشكل طبيعي 

لا تُعد حمى طفلك  دائمًا سببًا للقلق الفوري - أو حتى لاتخاذ إجراء فوري. ولكن كيف يمكن أن أقول لكم؟ كما اتضح ، لا يوجد دليل مباشر يعتمد على الأرقام نفسها. 

ينصح الدكتور أهمان "القاعدة الأولى والأهم للحمى هي علاج طفلك ، وليس الرقم الموجود على مقياس الحرارة".  

ترشدك إلى ما تبحث عنه ومتى تتصل بالطبيب:

إذا كان طفلك يشعر ويتصرف بشكل طبيعي ... 

إذا بدا أن طفلك بخير - بمعنى أنه لا يعاني من أي أعراض أخرى ولا يبدو أنه منزعج بشكل خاص من الحمى - فإن أفضل طريقة لمعالجة الحمى هي مجرد الانتباه لأي أعراض متصاعدة. 

"في بعض الأحيان ، يمكن أن تصل درجة حرارة الطفل إلى 102 ، وعلى الرغم من أنه ليس نشيطًا بالقدر المعتاد ، إلا أنه بخلاف ذلك يبدو جيدًا ، ويأكل ويشرب ، ولا يبدو أنه غير مرتاح ،" يقول Ahmann.  

في هذه الحالات ، لا تحتاج إلى  فعل  أي شيء ما لم يبدأ طفلك في الشعور بالمرض أو يشتكي من الألم.

وتضيف: "إذا كانوا يركضون ويلعبون ، فلا داعي للقلق بشأن ذلك ، ولكن إذا بدأوا في الظهور أو التصرف مريضًا ، فقم بقياس درجة حرارتهم مرة أخرى." 

إذا كان طفلك مريضًا أو يتألم ... 

إذا كانت حمى طفلك مصحوبة بأعراض أخرى ، فإن ما يجب فعله بعد ذلك يعتمد على ماهية تلك الأعراض - ومرة ​​أخرى ، كيف تتصرف.  

إذا كانوا  يشكون فقط  من الألم - خاصةً إذا كان مكانًا محددًا ، مثل البطن - فقم بالاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً. 

ولكن قد يكون الوقت قد حان لتناول دواء لخفض الحمى إذا كانوا يعانون من الحمى  ويبدو  أنهم مرضى ، كما لو كانوا: 

• يتصرف الخمول. 
• الشكوى من الألم. 
• رفض السوائل.  

يقول الدكتور أهمان: "إذا كنت تعتقد أن خفض درجة حرارة طفلك قليلاً سيساعد في ألمه أو يجعله يشرب السوائل ، فإننا ننصح بذلك". "مرة أخرى ، لا يتعلق الأمر بالرقم الموجود على مقياس الحرارة بل يتعلق بالتفاعل مع مظهر طفلك وتصرفه وشعوره." 

وحتى عندما يشعر طفلك الصغير بالتحسن ، تذكر: يجب دائمًا إبقاء الطفل المصاب بالحمى في المنزل بعيدًا عن المدرسة أو الرعاية النهارية. بعد أن تهدأ الحمى ، انتظر 24 ساعة قبل إعادتهم إلى المدرسة. هذا يضمن أنهم  لم يعودوا معديين  - وهي خطوة من شأنها أن تمنع الأطفال والعائلات الأخرى من مواجهة نفس المصير المحموم.  

نصائح للحفاظ على راحة طفلك أثناء الحمى 

إذا كان طفلك يعاني من الحمى ولا يشعر على ما يرام ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعله أكثر راحة أثناء التخلص منه وانتظار  انتهاء الحمى . بنفس القدر من الأهمية ، هناك بعض الأشياء التي  لا يجب  عليك فعلها بالتأكيد. إليك ما هو: 

1. حافظي على رطوبتهم:  الترطيب  مهم دائمًا ، ولكن بشكل خاص أثناء المرض. إذا لم تتمكن من جعل طفلك يشرب الماء ، فجرب Pedialyte® أو سوائل أخرى بها إلكتروليتات. إذا كان كل ما يمكنك حملهم على تناوله هو المصاصات أو Jell-O® ، فلا بأس بذلك أيضًا. 
2. قم بخفض منظم الحرارة:  عندما يعاني طفلك من الحمى ، حافظ على برودة منزلك قليلاً عن المعتاد ، كما ينصح الدكتور أهمان ، حتى لا يحترق فوق ذلك ، حسنًا ، يحترق.  
3. جرب قطعة قماش باردة:  إذا كان طفلك يشعر بالدفء الشديد ، يمكنك وضع منشفة مبللة على جبهته أو تحت ذراعيه لمحاولة جعله يشعر بتحسن قليل. يقول الدكتور أهمان: "تذكر أن السبب الوحيد الذي نعالجه من الحمى هو جعل الطفل أكثر راحة ، لذلك إذا كان ذلك يجعله أكثر إزعاجًا ، فلا تفعل ذلك".
4. لا  تتراكم على البطانيات:  الحمى غالبًا ما تكون مصحوبة بصديق جيد:  قشعريرة . لكن دفن طفلك تحت البطانيات يمكن في الواقع أن يمنع انخفاض درجة حرارته. بدلًا من ذلك ، ارتدي ملابس أو بيجاما فضفاضة وخفيفة الوزن - وبطانية واحدة كافية.  
5. لا  تعطيه حمامًا باردًا:  هذا سيجعل طفلك أكثر انزعاجًا (وبرودة!) والأهم من ذلك ، أنه لن يعالج الحمى - ويمكن أن يزيد الأمر سوءًا. يقول الدكتور أهمان: "إنه لا يعيد ضبط ترموستات الدماغ ، لذلك عندما تخرج طفلك من الحوض ، قد ترتفع درجة حرارته بشكل أكبر."
6. لا  تستخدمي الكحول المحمر على بشرتهم:  هذا العلاج الشعبي لا يجب استخدامه. يحذر الدكتور أحمد من أن "الكحول المحمر يمكن أن يمتص من خلال الجلد ، وهو أمر خطير للغاية". يمكن أن يسبب التسمم الكحولي ومضاعفات صحية خطيرة أخرى. 

متى تأخذ طفلك الى الطبيب 

في كثير من الأحيان ، تمر حمى الأطفال بسرعة ولا تتطلب أي علاج. لذا ، قبل أن تأخذ طفلك إلى طبيب الأطفال ، اتصل به. يقول الدكتور أهمان: "يتيح لنا هذا توجيه الآباء على طول الطريق ، وبعد ساعات العمل ، تعد خطوط الاتصال بالممرضات خيارًا رائعًا". 

بمجرد الاتصال بأحد مقدمي الرعاية الصحية ، سيطرحون عليك أسئلة محددة حول ما يحدث ويقدمون التوجيه والطمأنينة التي تحتاجها.  

مرة أخرى ، إذا بدت أعراض طفلك خفيفة ، فلا بأس بالانتظار لترى كيف ستسير الأمور. لكن اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كان طفلك: 

• أقل من 3 أشهر. 
• يعاني من حمى تصل إلى 104 فهرنهايت (40 درجة مئوية) أو أعلى. 
• يعاني من ألم شديد أو لا يتصرف بشكل صحيح. 
• يعاني من حمى استمرت أكثر من بضعة أيام. 

يمكن أن تكون كل هذه علامات على حدوث شيء أكثر خطورة. 

ينصح الدكتور أهمان "إذا كان طفلك يعاني من حمى شديدة جدًا أو حمى لا تتحسن ، فاتصل بطبيب الرعاية الأولية للحصول على المشورة بشأن ما إذا كان عليك القدوم إلى المكتب أو كيفية علاج الحمى في المنزل". 

تعديل المقال