ماذا تحزم في حقيبة المستشفى الخاصة بك: قائمة مرجعية
لقد قمت بتجميع سرير الأطفال ، وأعدت طاولة التغيير ولديك جبل من الملابس الصغيرة على استعداد. وقت الطفل على بعد أسابيع فقط. هذا يعني أن الوقت قد حان لحزم حقيبة المستشفى الخاصة بك!
كما هو الحال في كثير من الأحيان مع الأبوة والأمومة ، يبدو أن كل شخص لديه رأي حول حقيبة المستشفى ، أو قصة يعتقدون أنها رائعة حول هذا الشيء الوحيد الذي نساه. يمكن أن تكون كل هذه المعلومات مربكة بعض الشيء.
لكن من المفترض أن تساعد حقيبة المستشفى الخاصة بك في تخفيف قلقك ، وليس جعله أسوأ! لهذا السبب قررنا أن نسأل شخصًا يعرف شيئًا أو اثنين عن إنجاب الأطفال - مديرة الممرضات جينا بلاس ، إم إس إن ، آر إن - ما الذي توصي به أن تحزمه.
متى تحزم حقيبة المستشفى الخاصة بك
تشارك Plas: "إنها فكرة جيدة أن تحزم حقيبتك قبل شهر أو شهرين من موعد ولادتك". "بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى التسرع عندما يحين وقت الوصول إلى المستشفى."
ماذا تحزم من أجل المخاض والولادة
عندما يحين وقت حزم حقيبة المستشفى الخاصة بك ، ينصحك Plas بترك مساحة فيها لجميع الأشياء التي ستأخذها إلى المنزل من المستشفى.
على الرغم من أن جميع المستشفيات لا تقدم نفس العناصر ، فمن الشائع أن يتم إرسالها إلى المنزل بأشياء مثل زجاجات بيري ، وحفاضات ومناديل ، وملابس داخلية شبكية وفوط صحية للأمومة.
يجب أن تملكه:
بطاقة تعريف شخصية وبطاقة تأمين. إذا لم تسجل مسبقًا في المخاض والولادة ، فسوف تعرض هذه البطاقات لكثير من الأشخاص أثناء تواجدك في المستشفى. من الجيد أن تكون متاحًا بسهولة في جميع الأوقات ، تمامًا كما تفعل عندما تكون في يوم عادي.
هاتفك الخلوي (والشاحن). سترغب في الاتصال بأحبائك لمشاركة الأخبار الجيدة الخاصة بك! اعتمادًا على الهاتف الذي لديك ، يمكنك أيضًا استخدامه لالتقاط الصور ومقاطع الفيديو. فقط لا تنسى الشاحن الخاص بك!
أدوات النظافة الشخصية. ستزودك بعض المستشفيات بأدوات النظافة ، ولكن من المحتمل أن تشعر براحة أكبر إذا كنت تستخدم مرطب الشفاه الخاص بك ، والصابون ، والشامبو ، والبلسم ، وفرشاة الشعر ، وربطات الشعر ، والغسول ، ومزيل العرق ، وفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان.
النظارات و / أو العدسات اللاصقة ، إذا كنت ترتديها. كل ما هو أفضل لرؤية طفلك مع!
ملابس مريحة لارتداء المنزل. على عكس الأفلام ، حيث من الشائع أن ترتدي ملابسك المفضلة قبل الرضيع ، يلاحظ Plas أن الأمر سيستغرق وقتًا حتى يتكيف جسمك ليكون خاليًا من الأطفال. تقول: "من المحتمل أن تعود إلى المنزل مرتدية ملابس الأمومة ، وهذا طبيعي."
شبشب أو صنادل. سترغب في ارتداء حذاء أثناء الاستحمام ، لذا فإن إحضار زوج من الأحذية المناسبة للاستحمام (مع دواسات حتى لا تنزلق) يعد خطوة ذكية. توفر بعض المستشفيات الجوارب والنعال ، لكن إحضار الجوارب الخاصة بك يعد خيارًا جيدًا أيضًا. فقط ضع في اعتبارك أنها قد تتعرض لخطر السقوط إذا لم يتم تخزينها بعيدًا عند عدم استخدامها.
حمالات الصدر للرضاعة أو حمالات الصدر الرياضية (اثنان أو ثلاثة). إذا كنت تخطط لإرضاع طفلك (الرضاعة الطبيعية) ، فستكون ممتنًا لراحة حمالة الصدر. إذا كنت تخطط لإطعام طفلك بالحليب الاصطناعي ، فإن بلاس توصي بارتداء حمالات الصدر الرياضية المريحة. سوف يستغرق الحليب بعض الوقت حتى يجف ، لذا من المفيد أن تحصلي على هذا الدعم الإضافي.
كريم أو مرهم الحلمة. توفره العديد من المستشفيات ، لكن من الأفضل عدم المقامرة بشيء بهذه الأهمية!
ورق تواليت ناعم. أراهن أنك لم ترى هذا قادمًا! وفقًا لـ Plas ، من الشائع أن تجد ورق تواليت المستشفى قاسيًا جدًا وغير مريح بعد الولادة. قد يبدو إحضار ورق التواليت الناعم معك إلى المستشفى أمرًا غريبًا ، لكن جسدك سيشكرك.
العناصر الاختيارية :
أجهزة مساج للظهر (كرة تنس ، مدلك يدوي ، إلخ). بغض النظر عن الطريقة التي تقوم بها ، فإن جسمك يقوم بشيء صعب للغاية. وستشعر بالتأثيرات لفترة طويلة. إذا وجدت أن مساعدات التدليك تساعد في تهدئة آلام عضلاتك ، أحضرها!
رداء - روب. بعض الناس رداء. بعض الناس ليسوا كذلك. كن من أنت !
ثوب نوم واحد أو اثنين أو ملابس مريحة للنوم. يتم توفير عباءات المستشفى ، لذلك لا تحتاج إلى إحضار ملابس النوم ، ولكن قد تكون أكثر راحة في ملابسك الخاصة.
الترفيه الشخصي: الكمبيوتر المحمول / الكمبيوتر اللوحي ، والكتب ، والمجلات ، والمجلات ، وما إلى ذلك ، لا ينتهي الأمر بالكثير من الأشخاص باستخدام الأشياء التي يحزمونها للترفيه - فهناك الكثير مما يحدث ، بعد كل شيء. ولكن إذا كان لديك مساحة كافية في حقيبة المستشفى الخاصة بك ، فإن الاستيلاء على شيء لتمضية الوقت يعد فكرة جيدة.
أشياء قد لا تحتاجها :
المجوهرات والأشياء الثمينة الأخرى. إنجاب طفل أمر مرهق. أنت لا تريد أن يضيع أي شيء ذي قيمة نقدية أو عاطفية كبيرة. "من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن بعض المستشفيات تطلب منك إزالة أي مجوهرات ترتديها ، بما في ذلك خاتم الزواج ، خاصة إذا كان لديك قسم C" ، يلاحظ Plas. تحدثي إلى طبيبتك أو ممرضة التوليد قبل المخاض والولادة لمعرفة سياسة مرفق الولادة الخاص بك فيما يتعلق بالخواتم والمجوهرات.
الملابس التي تحبها. تذكري ، سوف تنزفين لبعض الوقت بعد الولادة ... والأطفال هم آلات تلطيخ البقع. انطلق واختر مجموعة رائعة للصور إذا كنت تريد ذلك ، لكن ضع في اعتبارك أنه ربما لن يكون رائعًا بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى المنزل. تأكد من أنك مرتاح للتخلص من الملابس التي ترتديها من وإلى المستشفى.
الملابس الداخلية والمنتجات الصحية. ستكون حساسًا للغاية بعد ولادة طفل ولن تكون الملابس الداخلية العادية مريحة. وبغض النظر عن طريقة الولادة ، تقول بلاس إنه يجب أن تتوقعي أن ينزف دمًا بنفس القدر الذي يحدث عندما تأتي دورتك الشهرية لعدة أسابيع. مع ذلك ، هناك أخبار سارة: ستزودكِ المستشفى بملابس داخلية شبكية بعد الولادة والكثير من الفوط الصحية.
الأدوية من أي نوع. ناقش الأدوية (الموصوفة وغير الموصوفة) التي تحتاجها مع طبيبك في وقت مبكر ، وأحضر معك قائمة بأدويتك اليومية إلى المستشفى. يؤكد بلاس: "بقليل من التخطيط المسبق ، ستوفر لك صيدلية المستشفى كل ما تحتاجه". والمكافأة: لن تضطر إلى تذكر موعد تناول الأدوية الخاصة بك لأنه سيتم إحضارها إليك!
الحفاضات ، ومناديل الحفاضات ، والزجاجات ، والحلمات (إذا قررت استخدامها) اللهايات . يتم توفير كل ما يحتاجه طفلك أثناء إقامته في المستشفى. ما عليك سوى أن تحزم أمتعتك للعودة إلى الوطن.
شموع. اللهب المكشوف هو أمر غير مقبول في المستشفى. إذا كنت تحاول خلق حالة مزاجية هادئة ، فحاول استخدام الشموع الخالية من اللهب.
ماذا تحزم للطفل
مقعد سيارة. "إنها فكرة جيدة أن تقوم بتثبيت مقعد السيارة الذي ستستخدمه للسفر إلى المنزل قبل شهر تقريبًا من موعد ولادتك ، وأن تتدرب على استخدامه مع الحيوانات المحنطة أو - إذا أمكن - طفل شخص آخر ،" توصي Plas. يمنحك تثبيت مقعد السيارة مبكرًا وقتًا إضافيًا للتحقق والتأكد من أنه تم إعداده بشكل صحيح.
هل تعلم أن بعض تجار السيارات والشرطة ومحطات الإطفاء يقدمون فحوصات مجانية للسلامة على تركيبات مقاعد السيارة؟ تحقق مما هو متاح في مجتمعك واستفد من الفرصة لضمان سلامة طفلك! وبالحديث عن السلامة ، ضع في اعتبارك أنه يجب ألا يرتدي الأطفال الصغار والرضع بدلات أو سترات ثلجية في مقاعد سياراتهم.
النائمون. أنت بحاجة إلى سرير واحد على الأقل (هذا ليس ضيقًا جدًا - لا تريد أن تهيج الحبل السري) لإحضار الطفل إلى المنزل ، ولكن من الأفضل إحضار زوجين ، فقط في حالة. أيضًا ، ضع في اعتبارك زيادة الحجم لأنه إذا كان طفلك كبيرًا ومسؤولًا عند ظهوره لأول مرة ، فقد لا يتناسب مع ملابس الأطفال حديثي الولادة.
استقبال البطانيات). استلام البطانيات هي سكاكين Swiss Army ™ لرعاية الأطفال. يمكنك استخدامها كبطانيات قماط ، وأقمشة تجشؤ ، ومناشف حمام ، وأقمشة تنظيف وغير ذلك الكثير. الحصول على واحدة على الأقل في رحلة العودة إلى المنزل سيكون مفيدًا.
حزم حقيبة لشريك / شخص داعم
من المحتمل أن يكون هناك شخص ما سيبقى معك في المستشفى ، سواء كان ذلك شريكًا أو فردًا من العائلة أو صديقًا أو مدربًا للولادة. إليك ما يجب أن يحزموه:
مال. يذكرنا Plas قائلاً: "نظرًا لأنهم لا يتلقون الرعاية فعليًا ، سيحتاج الشخص الداعم لك إلى التأكد من وجود أموال في متناول اليد لشراء الوجبات الخفيفة والوجبات". إن امتلاك نقود فعلية أمر لا بد منه لتلك الأوقات التي تكون فيها آلة البيع هي الخيار الوحيد.
تغيير الملابس. ضع في اعتبارك أن كل ما يرتدونه في المستشفى من المحتمل أن يكون ملطخًا ، لذلك يجب ألا يرتدوا أي شيء يرتبطون به بشدة.
أدوات النظافة الشخصية. سيبقون في المستشفى ليلة واحدة على الأقل ، لذا يجب عليهم التأكد من أن لديهم جميع مستلزمات النظافة الشخصية التي يحتاجون إليها.
النعال والجوارب والملابس المريحة للنوم. "لن يكون أي شيء آخر يتعلق بترتيب نومهم مريحًا ، لذا قد يجعلون أنفسهم أكثر راحة قدر الإمكان!" يقول Plas.
مجلد أو مجلد للوثائق. إذا كانت لديك خطة ولادة ، فمن الجيد أن يقوم الشخص الداعم لك بطباعتها وتكون جاهزة للمشاركة في أي لحظة. سيكون المجلد مفيدًا أيضًا مع جبل الأعمال الورقية التي ستقوم بها.
كاميرا (إذا كنت بالمدرسة القديمة). إذا كنت ترغب في الحصول على صور وفيديو بجودة أعلى مما يمكن لهاتفك التعامل معه - أو إذا كنت تريد فقط التأكد من حذف أي شيء - فإن إحضار كاميرا حقيقية يعد فكرة رائعة.
الإلكترونيات والشواحن. أنت لا تريد أن يقوم الشخص الداعم لك بتصوير صورة متحركة كبيرة في غرفتك أو أي شيء آخر ، ولكن لا بأس في أن يكون لديهم جهاز كمبيوتر محمول / جهاز لوحي ، وهاتف خلوي ، وكاميرا ، وربما حتى نظام ألعاب محمول معهم لتلك اللحظات عندما " إعادة المستيقظ الوحيد.
انها في حقيبة
بغض النظر عن مدى استعدادك لوصول طفلك ، يمكنك المراهنة على أن شيئًا ما لن يسير وفقًا للخطة المحددة بالضبط. وهذا جيد. إذا وصلت إلى المستشفى وأدركت أنك نسيت أن تحزم شيئًا في حقيبة المستشفى ، فهذه ليست نهاية العالم. قد تكون قادرًا على جعل شخص ما يركض إلى المنزل من أجلك - ولكن إذا لم تستطع ، فلا بأس بذلك أيضًا. " فريق الرعاية الصحية الخاص بك سوف يتأكد من أنك وطفلك بخير" ، تطمئن بلاس.
نصيحة للآباء ولادة الولادة حمل جدول الحمل
يرجى الابتعاد عن استخدام اللغة الغير لائقة، والتعليقات السلبية سيتم حذفها.