الولادات المبكرة: ما هي الأمهات الأكثر عرضة للخطر؟
غالبًا ما يكون الحامل مليئًا بالمخاوف (وهو محق في ذلك!) ، خاصةً إذا كانوا أمهات لأول مرة. واحدة من أكبر المخاوف خارج أن تصبح والدًا لأول مرة هي إذا كان الطفل سيصل مبكرًا جدًا ، مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
في الولايات المتحدة ، يولد طفل واحد من بين كل 10 أطفال قبل الأوان (أو قبل الأوان) ، مما يعني أن الطفل يولد قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.
معظم الولادات المبكرة لا يمكن منعها. ومع ذلك ، فإن بعض عوامل الخطر تزيد من احتمالات عدم حمل الطفل إلى فترة الحمل الكاملة ، "كما يقول Ob / Gyn Salena Zanotti ، MD . الأطفال الذين يولدون مبكرًا هم أكثر عرضة للإصابة بإعاقة خطيرة أو حتى الموت. لبذل قصارى جهدك كأم حامل لمنع الولادة المبكرة ، ضعي في اعتبارك ما يلي:
حافظي على وزن صحي قبل الحمل وأثناءه
يقول الدكتور زانوتي: "بدأت المزيد من الدراسات في الكشف عن أن الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن أو زيادة الوزن قبل الحمل هم أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة". "كما نعلم جميعًا ، السمنة مشكلة حقيقية في هذا البلد. لذا فإن التأكد من أن لديك وزنًا طبيعيًا هو شيء يمكنك حقًا محاولة العمل عليه ".
من المهم الحفاظ على وزن صحي لك ولطفلك أثناء الحمل. خلال هذا الوقت ، من الطبيعي زيادة الوزن ، ولكن إذا كنت قلقًا من أنك لا تكتسب ما يكفي أو تكتسب الكثير ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك .
كوقت للأم الأولى ، قد تتساءل كيف يؤثر نظامك الغذائي على الحمل. ما هي كمية الكافيين التي يجب أن تستهلكها؟ هل يمكنك الحفاظ على نمط حياتك النباتي ؟ جميع الأسئلة الصالحة لضمان حمل وولادة آمنة وصحية.
عوامل الخطر الأخرى أثناء الحمل
يشارك الدكتور زانوتي العديد من عوامل الخطر الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الولادات المبكرة. يمكن التحكم في بعضها ، لكن لا يمكن التحكم في البعض الآخر.
يقول الدكتور زانوتي: "عادة ما يكون أولئك الذين يحملون عدة أطفال أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة ، لذلك تتم مراقبتهم عن كثب كإجراء احترازي".
وتقول: "إذا حملت في سن مبكرة جدًا ، وكذلك من حملت بعد سن 35 ، فأنت أيضًا أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة".
يمكن أن تلعب عادات نمط الحياة دورًا أيضًا ، وهذا هو سبب أهمية تجنب التدخين والكحول وتعاطي العقاقير الترويحية.
يوجد عامل خطر آخر للولادة المبكرة لأولئك الذين أجروا إجراءات سابقة على عنق الرحم بسبب مخاوف ما قبل السرطان.
يقول الدكتور زانوتي: "إذا كنت قد خضعت لإجراء لعنق الرحم بسبب مسحات عنق الرحم غير الطبيعية والتغيرات السابقة للتسرطن ، فأنت أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة والولادة المبكرة".
كيف تعمل التطورات في رعاية ما قبل الولادة على تقليل مخاطر الولادة المبكرة
يقول الدكتور زانوتي: "أولئك الذين سبق لهم ولادتهم المبكرة هم أكثر عرضة لخطر الحمل في المستقبل". ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن استخدام حقن البروجسترون قد يقلل بشكل كبير من هذا الخطر ويوصى به من قبل العديد من مقدمي الخدمة.
"هناك الكثير من الأبحاث جارية لإيجاد طرق لتقليل مخاطر الولادة المبكرة. في الوقت الحالي ، تعد تعديلات نمط الحياة لضمان أن يكون الشخص في أفضل حالاته والرعاية الروتينية قبل الولادة هي أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها ".
من المهم أيضًا حضور مواعيد فحص الحمل المنتظمة والتشاور مع طبيب النساء والولادة بشأن أي مخاوف. يمكن أن تكون فترة الحمل للمرة الأولى سعيدة للغاية ومرهقة ، ومن الطبيعي تمامًا أن تشعري بهذه الطريقة.
الحمل عالي الخطورة حمل
يرجى الابتعاد عن استخدام اللغة الغير لائقة، والتعليقات السلبية سيتم حذفها.