فن الاستعداد ليوم جديد يمثل مجموعة من الممارسات والتقنيات التي تهدف إلى تحسين جودة الحياة وزيادة الإنتاجية عند بداية كل يوم. يعتمد هذا الفن على تنظيم اليوم وإعداد العقل والجسم لاستقبال التحديات والفرص الجديدة التي يجلبها اليوم الجديد. وفيما يلي بعض الخطوات والممارسات التي يمكن اتباعها في فن الاستعداد ليوم جديد:
فن الاستعداد ليوم جديد هو عملية شخصية تتطلب التزامًا ومثابرة، ويمكن تخصيص وقت قبل بدء اليوم لتطبيق هذه الممارسات والتقنيات لضمان بداية يوم ناجحة ومثمرة.
دليل شامل لأذكار الصباح يمكن أن يكون مفيدًا لتوضيح الأذكار المناسبة للقراءة في الصباح وفوائدها الروحية والعقلية والجسدية. إليك دليلًا يشمل الأذكار الشائعة للصباح مع توضيح لفوائدها:1. **أذكار الاستيقاظ من النوم**: - الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور. - الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي وأذن لي بذكره. - *الفوائد*: تساعد هذه الأذكار في بدء اليوم بحمد الله وشكره على النعمة الكبرى التي هي الحياة، مما يزيد الروحانية ويثبت الاعتزاز بالنعمة. 2. **أذكار الطهارة**: - بِسْمِ اللَّهِ. - الحمد لله الذي أذهب عني الأذى وعافاني. - اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ. - *الفوائد*: تعزز هذه الأذكار الروحانية وتعين على الحفاظ على الطهارة الجسدية والروحية قبل الشروع في نشاطات اليوم. 3. **أذكار الصباح**: - أصبحنا وأصبح الملك لله، الحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير. - اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْمِ: فَتْحَهُ، وَنَصْرَهُ، وَنُورَهُ، وَبَرَكَتَهُ، وَهُدَاهُ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا فِيهِ وَشَرِّ مَا بَعْدَهُ. - اللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ. - *الفوائد*: هذه الأذكار تُنشط العقل وتزيد الوعي الروحي، وتجعل الشخص مستعدًا لتحمل تحديات اليوم بإيجابية وتفاؤل. 4. **أذكار الصباح الخاصة بالحفظ**: - قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ، قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ، قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ، اللَّهُ الصَّمَدُ، لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ. - بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ. - *الفوائد*: تساعد هذه الأذكار في تعزيز الحفظ والتذكر، وتحسين التركيز والذاكرة.باختصار، أذكار الصباح تمثل لحظات من الروحانية والتأمل تُعزز الوعي والتركيز والاستعداد ليوم جديد بإيجابية وتفاؤل. تمارين الطهارة والاستغفار والحفظ وغيرها من الأذكار تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الروحانية والعقلانية وتعزيز العمل الإيجابي والتفكير المنطقي في الحياة اليومية.
يرجى الابتعاد عن استخدام اللغة الغير لائقة، والتعليقات السلبية سيتم حذفها.